اليوم الخميس 12 ديسمبر 2019 - 3:46 مساءً

 

 

أضيف في : الأربعاء 20 نوفمبر 2019 - 11:45 مساءً

 

تناول العشاء في وقت متأخر يعرّض للإصابة بهذه الأمراض

تناول العشاء في وقت متأخر يعرّض للإصابة بهذه الأمراض
قراءة بتاريخ 21 نوفمبر, 2019

تارودانت انيوز/متابعة.
كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن نتائج آخر دراسة قام بها باحثون من جامعة كولومبيا عن تناول العشاء في وقت متأخر وتأثيراته على الصحّة.
وتوصّلت الأبحاث إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون العشاء في وقت متأخر أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
وشملت الدراسة 112 امرأة، وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي امتنعن عن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساء، كن أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، مقارنة بالنساء اللواتي يتناولن وجبة العشاء بعد السادسة مساء.
ويؤدي تناول العشاء بعد السادسة مساء إلى زيادة مستويات الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، ونقص قدرة الجسم على التحكم بمستويات السكر وزيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب.
تارودانت انيوز.