اليوم الأربعاء 24 أبريل 2019 - 7:51 مساءً
أخبار اليوم
الصالون الادبي لورزازات (الملتقى الوطني للقصة القصيرة) يحتفي في دورته التاسعة بالمبدعين عبد الحميد الغرباوي ومولاي قاسم الانصاري            لقاء تواصلي لفائدة مديري ومديرات المؤسسات التعليمية بتارودانت            مدينة أولاد برحيل : الجماعة الحضرية تعيش الأمرين مع آلياتها والساكنة .            جمعية المجد للتنمية تنظم أمسية تربوية ترفيهية لفائدة أطفال ونساء دوار معلا جماعة تافنكولت            ثانوية نجيب محفوظ التأهيلية بآسفي تحتفل باليوم العالمي للكتاب            ضرورة ترميم وتقوية بناء العلاقات بين المؤسسات والشعب            تارودانت : هل تحولت الخزانة الثقافية لبلدية تارودانت الى مقهى ؟            بمناسبة يوم الأرض.. الوفي تدعو إلى التعبئة الجماعية حول قضايا البيئة            تارودانت :هكذا أصبحت حالة حافلات النقل المدرسي في أقل من سنة على استعمالها ..مقترح تدبير للحفاظ على منفعة عامة            أشغال اليوم الأول من المؤتمر الدولي بتطوان في: التأويليات وعلوم النص           

تصنيف إليك سيدتي

بتاريخ 8 سبتمبر, 2018

هل أنت متزوجة وتتساءلين عن المعاني التي يمكن أن يحملها لك حلم قصّ الشعر؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع وإكتشفي معنا أبرز دلالات هذا المنام الذي يعتبر شائعاً وإنعكاساته السلبية منها والإيجابية على حياتك. ماذا تتوقعين بعد رؤية مشط الشعر في منامك؟ ماذا يعني حلم قص الشعر للمتزوجة؟ – يرمز قصّ المتزوجة لشعرها في المنام إلى تقدمها في العمر وصعوبة حملها من جديد. – في حال حلمت المتزوجة بأنّ زوجها يقوم بقصّ شعرها فذلك يحذّرها من المشاكل التي ستواجهها معه والتي قد تؤدّي إلى الطلاق. – بالنسبة إلى الحامل يشير حلم قصّ شرها الطويل إلى ولادتها لفتاة، وفي حال كان الشعر قصيراً فيدلّ ذلك على المولود الذكر. – كما يرمز حلم قصّ الشعر إلى زوال الأوجاع التي ترافق الحمل. كيف يفسّر قصّر شعر…

خبير يوضح أسهل طريق لإرسال طفلك إلى النوم خلال دقائق

بتاريخ 8 سبتمبر, 2018

من الممكن أن يخوض الآباء معارك مع أطفالهم عندما يأتي وقت النوم، لكن أحد الخبراء يؤكد أن هناك حلًا بسيطًا يمكن أن يرسل طفلك إلى النوم في دقائق. phot-gallery-iconأسهل طريق لإرسال طفلك (1)أسهل طريق لإرسال طفلك (2) ويقول “فيليب ديفيز” خبير العلاج بوخز الإبر في لندن: “إن التدليك قبل النوم يساعد على تهدئة الطفل، ما يسمح له بالذهاب في نوم عميق بسهولة”. وكشف عن أنه عندما يتم التركيز على نقاط معينة بجسم الطفل، لا يساعده فقط على النوم، بل أيضًا على علاج عسر الهضم وتهدئة الآلام. وأضاف: “إن الوقت المثالي لعمل روتين جيد للتهدئة هو وقت الاستحمام، رغم أنه يمكن استخدام هذا الإجراء في أي وقت يحتاج فيه طفلك إلى التهدئة”. وأشار إلى أن البداية تكون بحمام فقاعات لطيف وقت النوم، مع “زيت اللافندر”…

الأظافر تخبرك عن حالتك الصحية بـ4 علامات.. وهذا معنى البقع البيضاء!

بتاريخ 8 سبتمبر, 2018

لا يدرك الكثيرون أن حالة الأظافر يمكن أن تخبرنا الكثير عن صحتنا، فمن البقع البيضاء إلى قوتها ومدى نعومتها، كل هذه الأشياء البسيطة والتي قد تفسد طلاء الأظافر، قد تكون مؤشرًا على مشاكل أكبر. وذكرت صحيفة “ذا صن” البريطانية، عددًا من العلامات تشير إلى ما تخبرنا عنه أظافرنا وفقًا لما تقول “فيونا لوسون” أخصائية التغذية المتخصصة: 1- البقع البيضاء: يعتقد على نطاق واسع أن البقع البيضاء تشير إلى نقص في الكالسيوم أو الزنك، ولكن البحث في هذا الأمر غير حاسم، ويمكن أن تكون في الواقع مجرد علامة على الصدمة مثل ضرب الأظافر أو عضها، ولحل هذه المشكلة ينصح بترك الأظافر خالية من التلميع لمدة شهر أو شهرين وقومي بترطيبها بانتظام. 2- الأظافر الناعمة: إذا كانت…

الأم تغار من ابنتها.. الأب هو السبب

بتاريخ 17 مارس, 2018

تغار الأم من ابنتها. أمر غريب لكنه يحصل، وله مبرراته النفسية وإن كان غير مقبول إجتماعياً، بالنظر إلى الصورة المثالية للأم. فهل يُعقل أن تلعب الأم دوراً معاكساً لغريزتها، وأن تحسد ابنتها على ما تملك، وأن تذهب أبعد من مشاعر الغيرة إلى الإنتقام بالحرمان.. العاطفي والمادي؟. حدث هذا ويحدث. وهذا ما كشفته إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة “تيمبل يونيفيرسيتي” بولاية فيلادلفيا الأميركية، والتي توصلت بموجب إحصائية شملت أكثر من 100 أم و200 ابنة مراهقة، إلى أن “18 في المئة من هؤلاء الأمهات شعرن بالغيرة من بناتهن المراهقات، مشيرةً إلى أن الأمهات عبّرن عن هذه المشاعر السلبية “بعدم قبول نصائحهن عند اختيار ملابسهن”. آمنة منصور عوارض الغيرة إذاً تغار بعض الأمهات من بناتهن، ويبرز هذا الشعور غير السَوي من خلال سلوك الأم الذي يخرج…

لغة الجسد: كيف تعبّر أجسادنا عمّا نفكر ونشعر به؟

بتاريخ 7 يناير, 2018

لغة الجسد… لغة متكاملة مثل أية لغة أخرى في العالم، تماماً مثل العربية والإنكليزية والفرنسية… لكن الفارق الوحيد بين اللغة المحكية ولغة الجسد هو أن الأخيرة لغة عالمية تفهمها كل شعوب الأرض، وتختلف فقط بنسبة 5 في المئة بين بلد وآخر باختلاف الثقافات.
للاطلاع أكثر على لغة الجسد وفهم أبعادها ومعانيها، كانت لنا متعة اللقاء مع الأستاذ حبيب الخوري، الخبير في لغة الجسد، ومؤلف كتاب «ماذا تقول أجسادنا» المتوافر حالياً في الأسواق العربية كافة. 
ما هي لغة الجسد؟
يقول الأستاذ الخوري إن لغة الجسد هي الحركات التي نقوم بها من خلال اللاوعي أثناء تعاطينا مع الآخرين. أما الحركات التي نقوم بها خلال الوعي فليست لغة جسدنا الحقيقية لأننا نقررها بأنفسنا، كما حين ننقل كتاباً أو كوباً من مكان إلى آخر. 
لا شك…

كيف تحمسين ابنك على المذاكرة؟

بتاريخ 7 يناير, 2018

دمج الأسلوب الحيوي و اللطيف أثناء المذاكرة سيخلق لك نوعا من التغيير التام مشاكل الدراسة التي تتعلق بالتركيز وحفظ المعلومات بشكل دائم هي الواقع مازالت المحور المهم و القابل للدراسة في كل مرة من قبل العلماء، لان ذاكرة الإنسان تتغير مع الوقت كما أن تلك المعلومات التي خزنت لدى الشخص من الممكن أن تنسى. إضافة إلى الضغط و التأثيرات التي تمر بالطالب أو المتقدم على أخد الاختبارات الورقية، لا بد أن يعرف طريقة المذاكرة السليمة حتى يعتمدها في دراسته دون أي شقراء أو إرهاق يتعرض له. فكما ذكرت المرشدة الاجتماعية أ.هديل الشهراني حول المفاتيح السته التي يجب على كل من يتعلم أن يلم و يتعرف عليها، لأنها كفيلة في تسهيل الدراسة وترسيخ المعلومة. 1. الأولوية أثبتت العديد من الدراسات أن أول ما يرسخ…