اليوم الأربعاء 24 أبريل 2019 - 8:29 مساءً
أخبار اليوم
الصالون الادبي لورزازات (الملتقى الوطني للقصة القصيرة) يحتفي في دورته التاسعة بالمبدعين عبد الحميد الغرباوي ومولاي قاسم الانصاري            لقاء تواصلي لفائدة مديري ومديرات المؤسسات التعليمية بتارودانت            مدينة أولاد برحيل : الجماعة الحضرية تعيش الأمرين مع آلياتها والساكنة .            جمعية المجد للتنمية تنظم أمسية تربوية ترفيهية لفائدة أطفال ونساء دوار معلا جماعة تافنكولت            ثانوية نجيب محفوظ التأهيلية بآسفي تحتفل باليوم العالمي للكتاب            ضرورة ترميم وتقوية بناء العلاقات بين المؤسسات والشعب            تارودانت : هل تحولت الخزانة الثقافية لبلدية تارودانت الى مقهى ؟            بمناسبة يوم الأرض.. الوفي تدعو إلى التعبئة الجماعية حول قضايا البيئة            تارودانت :هكذا أصبحت حالة حافلات النقل المدرسي في أقل من سنة على استعمالها ..مقترح تدبير للحفاظ على منفعة عامة            أشغال اليوم الأول من المؤتمر الدولي بتطوان في: التأويليات وعلوم النص           

تصنيف إليك سيدتي

طريقه تفتيح البشرة بوصفات طبيعية والتخلص من مشاكلها

بتاريخ 19 أبريل, 2017

حلم الكثير من الفتيات الحصول على بشرة فاتحة تشع نضارة تكون صافية وخالية من الحبوب والكلف والبقع السوداء حيث أن هذه الأمور أصبحت تشكل حاجز لأن الكثير من الفتيات لا يستطعن الخروج إلا بعد وضع الماكياج لتغطية أثار الحبوب و البقع السوداء والكلف والبثور حيث أن أسباب هذه المشاكل التي تصيب البشرة: – الاستخدام المفرط لمساحيق الماكياج هو السبب الرئيسي لتراكم الدهون وظهور البقع السوداء لأن بعض المساحيق تكون مغشوشة أو ذات نوعية رديئة. – عدم اختيار الصابون المناسب خاصة بالنسبة للبشرة الحساسة. – التعرض لأشعة الشمس فترات طويلة. اليوم نقدم لكم طريقة تفتيح البشرة بطريقة طبيعية حتى بعد أسبوعين يمكنك الخروج من دون ماكياج: ماسك العسل و الليمون:أهم خطوة في الماسك هي…

قواعد وأصول الأكل بالشوكة والسكين

بتاريخ 2 أبريل, 2017

الكثير لايعرف أن للأكل بالشوكة والسكين قواعد وأصول ، كما أن إستعمالها وطريقة وضعها تعبر عما تريد قوله للنادل ، في هذا الصورة طريقة استخدام الشوكة والسكين في المطعم . للتعبير عن الاستراحة: في حال رغبت بأخذ استراحة خلال تناولك للطعام، عليك وضع السكين والشوكة كل من جهة بطريقة مائلة. النادل الذي يكون يعرف بهذه الاتيكيت سيستطيع فهم هذا الأمر ولن يعمد إلى إزالة صحنك. للتعبير عن استعدادك للطبق التالي: قومي بوضع الشوكة والسكين بطريقة معاكسة، بمعنى أن نضع الشوكة بطريقة عامودية والسكين بطريقة أفقية. هذه علامة تدل على انك مستعدة لتناول الطبق التالي. عندها سيفهم النادل عليك من دون أن تتكلمي وسيقدم لك الطبق التالي. 
الاعجاب بالطعام:  إن طريقة تعبيرك عن إعجابك بالطعام الذي تناولته…

كيف تستفيدين من العطور أقصى استفادة؟

بتاريخ 2 أبريل, 2017

‌ ‎اشتري عطور تحتوي على مكونات قوية الرائحة لتستمر لفترة أطول تمتاز العطور الجيدة برائحتها القوية والمثيرة وأيضا بأسعارها الباهظة، لذلك يجب ان تستفيدي منها لأقصى درجة. تعالي معنا لنتعرف على أفضل الطرق للاستفادة من العطور: ‎1.إذا كنت تريدين أن تحافظ العطور على رائحتها القوية لأطول فترة ممكنة، تأكدي من تخزينها في المكان المناسب. ضعي الزجاجات بعيدا عن الضوء، والحرارة – لان هذا يمكن أن يؤثر على نوعية العطر. قومي بتخزينه في أماكن باردة وجافة وبعيدا عن النوافذ. ‎2. ضعي العطر بعد الاستحمام. هذا سوف يساعد على جعل العطر يستمر لفترة أطول، حيث أن الرطوبة في الجلد سوف تمتص الرائحة بشكل أفضل. ‎3. يمكنك أيضا استخدام العطر على شعرك للحصول على نتائج أفضل. ولكن تأكدي من عدم تطبيق العطر مباشرة، حيث أن الروائح التي…

طول أصابع قدمك يكشف أي نوع من النساء أنتِ؟ مغامرة، طفولية أم عدائية

بتاريخ 2 أبريل, 2017

أما إذا كان هذا الإصبع قصيراً إلى حدّ ما فهذا يعني أنك تتمتعين بالقدرة على القيام بمهمات عدّة في الوقت نفسه وتحققين نجاحاً لا يُضاهى. هل تعرفين أنّ طول أصابع قدميك يعكس بعض جوانب شخصيّتك؟ قد يثير هذا دهشتك، لكن بالفعل يمكن الآخرين أن يكتشفوا بعض أسرارك من خلالها. فانظري إليها جيداً ثمّ تعرّفي إلى أبرز صفاتك. 1 الإصبع الكبير إذا كان هذا الإصبع أكثر طولاً بشكل ملحوظ من الأصابع الأخرى، فهذا يعني أن شخصيتك تتسم بالحيوية وأنّك تصبحين شديدة التركيز عندما يتعلق الأمر بعملك أو بحياتك الخاصة. أما إذا كان هذا الإصبع قصيراً إلى حدّ ما فهذا يعني أنك تتمتعين بالقدرة على القيام بمهمات عدّة في الوقت نفسه وتحققين نجاحاً…

لا تعبثي بالصندوق الأسود للرجل.. 5 أسئلة لا توجهيها لزوجك حتى لا يهجرك

بتاريخ 15 مارس, 2017


في الواقع، هناك بعض الأمور في حياة الزوج التي ليس من الضروري معرفتها، إذ يعتقد العديد من الرجال أن الإلحاح لمعرفة هذه التفاصيل يعد من أكبر الأخطاء التي قد ترتكبها الزوجة. بالتالي، وللحفاظ على علاقات زوجية مستقرة وجيدة، من المستحسن تجنب إثارة بعض الجوانب الخفية في حياة الزوج ومحاولة اكتشافها. فيما يلي، نتعرف على هذه الجوانب الخفية والمسكوت عنها، بحسب موقع Good House الروسي. أسرار العمال لماذا تعتقد المرأة أنه يحق لها الخوض في تفاصيل أعمال زوجها وسبل حصوله على المال؟ في الحقيقة، قد تؤثر محاولة المرأة لمعرفة بعض المسائل الحساسة المتعلقة بعمل زوجها بالسلب على حياتها العاطفية. فضلاً عن ذلك، قد يكون لمثل هذه المحادثات بشأن خصوصيات عمل الزوج آثار صحية جانبية. المال من المفترض أن…

10 أعراض قد تدل على الإصابة بسرطان عنق الرحم فلا تتجاهليها

بتاريخ 27 فبراير, 2017

أي عبارة تتضمن كلمة “سرطان” قد تكون سببا لتصاعد الخوف والقلق، ولهذا السبب فإن من المهم أن تملكي قدرا كافيا من المعلومات، وهذا ما جعلنا نركز هنا على التحدث عن سرطان عنق الرحم، والذي يسببه فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) في 99 في المئة من الحالات. معظم السيدات يتوجهن لطبيبة النساء للفحوصات الروتينية، وتقول Mahboobeh Safaeian و لتحقيق الهدف بالحد من سرطان عنق الرحم يجب أن تفحص النساء اللاتي بصحة جيدة لتحديد من يحتمل إصابتهن بالسرطان لمساعدتهن على التعامل معه بشكل فعال وتؤكد أيضا “أن سرطان عنق الرحم مرض يمكن الوقاية منه بمزيج من الفحوصات والاختبارات والتطعيم ليحمي النساء ويقضي على هذا السرطان من التطور أو التقدم” وتضيف الدكتور Safaeian قائلة “استراتيجيات فحص اليوم يمكن تحسينها عن طريق دمج اختبار الحمض…