اليوم الأحد 27 مايو 2018 - 1:05 صباحًا

تصنيف إليك سيدتي

وصفة منزلية لتفتيح لون الشعر بسرعة

بتاريخ 13 فبراير, 2017

وصفة منزلية لتفتيح لون الشعر بسرعة هل ترغبين في تفتيح لون شعرك دون الوقوع في أخطاء فادحة؟ هل تبحثين عن لون طبيعي يليق بإطلالات الربيع؟ إليك وصفة طبيعية وسهلة لا تستغرق إلا بضع دقائق. المكونات: – 2 صفار البيض – 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة من الكركم – 1 ملعقة صغيرة من القرفة طريقة التحضير: – اخلطي المكونات جيداً في إناء، ثم ضعي الخلطة على شعرك لمدة ساعتين على الأكثر، وبعدها اغسليه بشامبو يتناسب مع طبيعة شعرك. – أعيدي هذه الوصفة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة. تارودانت نيوز البوابة

5 عادات تجنبيها بعد الاستيقاظ

بتاريخ 4 فبراير, 2017

يشكو الكثير من الناس من مشكلة عدم القدرة على الاستيقاظ سريعًا، وآخرون يشكون من الاستغراق في النوم والكسل بعد الاستيقاظ لمدة دقائق. نقدم لك في هذه المقالة قائمة بالعادات التي تتسبب في الشعور بالكسل والنوم مجددًا بعد الاستيقاظ لتتجنبي تلك العادات ولتستمتعي بيوم نشيط وخالٍ من الكسل والتعب. القهوة تعتبر القهوة من المشروبات التي يفضل الكثير من الناس تناولها في الصباح لاستفادة من الكافيين الذي تحتويه القهوة والذي يمد الجسم بالنشاط والتركيز في بداية اليوم، لكن تلك العادة غير صحيحة في حالة تناول القهوة بمجرد الاستيقاظ من النوم وذلك لأن الجسم يعمل على إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعمل على تنظيم الطاقة بالجسم وتناول القهوة بمجرد الاستيقاظ يعمل على خفض إنتاجية الجسم لهذا الهرمون الضروري. البقاء في السرير ينصح الخبراء بضرورة القيام بأنشطة حركية بمجرد…

طرق علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول

بتاريخ 3 فبراير, 2017

يتعرض للإمساك كون جسده غير مُعتاد على حليب الأم تُعاني الأم من الكثير من المشاكل التي تتعلق برضيعها، خاصّةً إن كان طفلها الأول، فلا تعلم كيف تتصرّف معه إن أصيب بأيّ عرض مرضي كالإمساك، فتبدأ بالبحث عن الحل بسؤال من هم أكبر منها سناً، أو عن طريق مراجعة طبيب الأطفال أو مراجعة المواقع الإلكترونية والمجلات للقراءة عن أسباب المشكلة وطرق حلها. غالباً ما يتعرض الرضيع لاضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك كون جسده غير مُعتاد على حليب الأم أو الحليب الصناعي، ويتمّ التعرف إلى أنّ الطفل مُصاب بالإمساك بقلة عدد خروج البراز من جسده لعدة أيام، وعند خروجه يكون ذا رائحةٍ كريهة ولون غامق، مع تعرّضه لبكاء هستيري قبل الإخراج من شدة الألم، ويفقد الرضيع شهيته للطعام، كما أنّ بطنه يتحجر وينتفخ. هناك…

عجائب زيت الزيتون للوجه قبل النوم

بتاريخ 3 فبراير, 2017

يمكن استخدام زيت الزيتون كمزيل طبيعي للماكياج استخدم زيت الزيتون منذ آلاف السنين في الأغراض التجميلية حيث يحتوي على فوائد كبيرة للبشرة والوجه، ويستخلص زيت الزيتون من عصر ثمار أشجار الزيتون التي يعود منشأها الأصلي إلى دول حوض البحر المتوسط. واستخدم زيت الزيتون على نطاق واسع في مصر القديمة في الأغراض التجميلية. فوائد زيت الزيتون لا تقتصر فقط على البشرة، وإنما أيضاً عند استخدامه في النظام الغذائي. من أهم فوائد زيت الزيتون للوجه: 1- يُستخدم زيت الزيتون للوجه كما يُستخدم لباقي أجزاء الجسم فهو يمد الوجه بفيتامين EE ومضادات الأكسدة التي تُحارب مظاهرَ الشيخوخة وتقدم العمر وظهور التجاعيد. 2- زيت الزيتون مع الملح الخشن أو السكر الخشن لعمل تقشير للوجه بفركه بهذا المزيج ثم غسله بالماء الفاتر فالبارد. 3- استخدام زيت الزيتون كمزيل…

نصائح هامة تجنبك الإصابة بحبوب منطقة البكيني

بتاريخ 28 يناير, 2017

تعد حبوب منطقة البكيني من أكثر الأشياء المؤلمة التي يمكن أن تحدث للمرأة، لذا تبحث كثير منهن عن وسائل مختلفة لتجنب ظهورها. إن كنت من هؤلاء فينبغي عليك قراءة النصائح التالية والتي ستساعدك على تجنب الإصابة بحبوب البكيني. – احرصي دائما على غسل منطقة البكيني مرتين يوميا، حتى لا تعطي فرصة لتكاثر وانتشار البكتيريا والفطريات. يمكنك استخدام غسول لطيف أو صابون مضاد للجراثيم. – إذا كنت تستخدمين شفرة الحلاقة في إزالة الشعر الزائد، تأكدي دائما من أنها نظيفة وحادة. فلا تستخدمي الشفرة أكثر من مرتين لتنظيف منطقة البكيني من الشعر الزائد لأنها من الأشياء التي تؤدي إلى التهاب الجلد وظهور البكتيريا المسببة للحبوب. – رطبي دائما منطقة البكيني بكريمات تحتوي على هيدروكسي ألفا أو أحماض الجليكوليك وقشري المنطقة مرتين أسبوعيا. وذلك للتخلص…

هذه المشكلة تزعج الكثير من الحوامل… فهل يمكن تفاديها؟

بتاريخ 18 يناير, 2017

البواسير خلال الحمل يمكن أن تسبّب الحكّة وقلة الراحة وحتى الألم. كما يمكن للبواسير أو الشرايين النافرة التي تسبّبها أن تصل إلى التورم ما يمنع المرأة من الجلوس أو يصعّب عليها الأمر. ولكن إن كنت تعانين منها، يجب أن تعرفي أنها شائعة بين النساء الحوامل وتحديداً خلال الفصلين الثاني والثالث ولا تسبّب أيّ ضرر للحمل. ما هي أسباب البواسير إن الضغط الذي يسببه ازدياد حجم الرحم بدءاً من الأسبوع الـ25، بالإضافة إلى تزايد تدفق الدم إلى منطقة الحوض، يمكن أن يسبب تورماً في المنطقة الشرجية، يمكن أن تشعرك بالحكة وحتى الألم. الإمساك الذي يصيب الحامل يمكن أن يزيد الأمور سوءاً أو حتى أن يسبّب تورّماً في البواسير. كما أنها يمكن أن تدوم أو تبرز بعد الولادة بسبب ضغط المخاض خلال الولادة….