اليوم السبت 22 سبتمبر 2018 - 10:29 مساءً
أخبار اليوم
بيان التضامن الجامعي المغربي حول الدخول المدرسي            مدرسة علوم المهندس تمثل المغرب في ملتقى اسطنبول الدولي للاختراعات            المنظمة المغربية للاغاثة والانقاذ بسيدي موسى الحمري تنظم دورات تكوينية في الإسعافات الأولية            المجلس الجماعي لتارودانت يعقد دورته العادية لشهر أكتوبر وهذا جدول أعمالها            النقابة الوطنية للتعليم /ك د ش تدعو الى وقفة احتجاجية امام المديرية الاقليمية بتارودانت دفاعا عن كرامة نساء ورجال التعليم والمدرسة العمومية            عامل اقليم تارودانت يشرف على تقديم مجموعة مشاريع تنموية باقليم تارودانت على هامش الدورة الثانية ل مهرجان “الصبار إداومحمود”            مرة اخرى سلمى بلقائد تصنع الحدث بتافرات المولود تزنيت            أعضاء المجلس الإقليمي لتارودانت يطالبون بضرورة كشف حقيقة ملف النقل المدرسي            المنتدى المغربي للمواطنة وحقوق الإنسان بجهة سوس ماسة يرصد انتهاكات جسيمة لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة بتارودانت            الكتابة الجهوية للاتحاد الاشتراكي لجهة سوس ماسة تصدر بلاغا للرأي العام           

تصنيف إليك سيدتي

عجائب زيت الزيتون للوجه قبل النوم

بتاريخ 3 فبراير, 2017

يمكن استخدام زيت الزيتون كمزيل طبيعي للماكياج استخدم زيت الزيتون منذ آلاف السنين في الأغراض التجميلية حيث يحتوي على فوائد كبيرة للبشرة والوجه، ويستخلص زيت الزيتون من عصر ثمار أشجار الزيتون التي يعود منشأها الأصلي إلى دول حوض البحر المتوسط. واستخدم زيت الزيتون على نطاق واسع في مصر القديمة في الأغراض التجميلية. فوائد زيت الزيتون لا تقتصر فقط على البشرة، وإنما أيضاً عند استخدامه في النظام الغذائي. من أهم فوائد زيت الزيتون للوجه: 1- يُستخدم زيت الزيتون للوجه كما يُستخدم لباقي أجزاء الجسم فهو يمد الوجه بفيتامين EE ومضادات الأكسدة التي تُحارب مظاهرَ الشيخوخة وتقدم العمر وظهور التجاعيد. 2- زيت الزيتون مع الملح الخشن أو السكر الخشن لعمل تقشير للوجه بفركه بهذا المزيج ثم غسله بالماء الفاتر فالبارد. 3- استخدام زيت الزيتون كمزيل…

نصائح هامة تجنبك الإصابة بحبوب منطقة البكيني

بتاريخ 28 يناير, 2017

تعد حبوب منطقة البكيني من أكثر الأشياء المؤلمة التي يمكن أن تحدث للمرأة، لذا تبحث كثير منهن عن وسائل مختلفة لتجنب ظهورها. إن كنت من هؤلاء فينبغي عليك قراءة النصائح التالية والتي ستساعدك على تجنب الإصابة بحبوب البكيني. – احرصي دائما على غسل منطقة البكيني مرتين يوميا، حتى لا تعطي فرصة لتكاثر وانتشار البكتيريا والفطريات. يمكنك استخدام غسول لطيف أو صابون مضاد للجراثيم. – إذا كنت تستخدمين شفرة الحلاقة في إزالة الشعر الزائد، تأكدي دائما من أنها نظيفة وحادة. فلا تستخدمي الشفرة أكثر من مرتين لتنظيف منطقة البكيني من الشعر الزائد لأنها من الأشياء التي تؤدي إلى التهاب الجلد وظهور البكتيريا المسببة للحبوب. – رطبي دائما منطقة البكيني بكريمات تحتوي على هيدروكسي ألفا أو أحماض الجليكوليك وقشري المنطقة مرتين أسبوعيا. وذلك للتخلص…

هذه المشكلة تزعج الكثير من الحوامل… فهل يمكن تفاديها؟

بتاريخ 18 يناير, 2017

البواسير خلال الحمل يمكن أن تسبّب الحكّة وقلة الراحة وحتى الألم. كما يمكن للبواسير أو الشرايين النافرة التي تسبّبها أن تصل إلى التورم ما يمنع المرأة من الجلوس أو يصعّب عليها الأمر. ولكن إن كنت تعانين منها، يجب أن تعرفي أنها شائعة بين النساء الحوامل وتحديداً خلال الفصلين الثاني والثالث ولا تسبّب أيّ ضرر للحمل. ما هي أسباب البواسير إن الضغط الذي يسببه ازدياد حجم الرحم بدءاً من الأسبوع الـ25، بالإضافة إلى تزايد تدفق الدم إلى منطقة الحوض، يمكن أن يسبب تورماً في المنطقة الشرجية، يمكن أن تشعرك بالحكة وحتى الألم. الإمساك الذي يصيب الحامل يمكن أن يزيد الأمور سوءاً أو حتى أن يسبّب تورّماً في البواسير. كما أنها يمكن أن تدوم أو تبرز بعد الولادة بسبب ضغط المخاض خلال الولادة….

انتبه من هذه التصرفات التي تكسر قلب زوجتك!

بتاريخ 18 يناير, 2017

لكل رجل يهتم بمشاعر زوجته ويخاف أن يجرحها سنقدم لك اليوم من خلال هذا المقال من موقع انوثة تصرفات تكسر قلب الزوجة لكي يبتعد عنها من أجل حياة زوجية ناجحة. ما هي اهمية المصارحة في الحياة الزوجية؟ النظر الى الأخريات يجب على الزوج أن يتجنب النظر الى النساء الأخريات لأنه بمجرد أن يفعل ذلك يكون قد كسر قلب زوجته فمثل هذه التصرفات تزعج الزوجة كثيراً وتؤثر سلباً على الحياة الزوجية لأن المرأة أنانية بمشاعرها وترغب أن تكون على الدوام نقطة اهتمام الزوج ولا تحب أبداً أن ينظر زوجها الى نساء أخريات. تحدث الزوج عن نفسه تحب المرأة عادة أن تحظى بالإطراء والمديح وهي من أهم الصفات المعروفة عنها وعادة ما تحب المرأة أن تسمع كلمات التودد والإطراء من زوجها ولكن الكثير من الأزواج لا…

منظمة التعاون الإسلامي تعتزم إنشاء مرصد إعلامي يعنى بقضايا المرأة

بتاريخ 27 ديسمبر, 2016

أفادت وكالة الأنباء السعودية (واس)أن الأمانة العامة لـ”منظمة التعاون الإسلامي” شرعت في إنشاء مرصد إعلامي يعنى بقضايا المرأة في الدول الأعضاء، وذلك في ظل غياب تقارير إعلامية ترصد التقدم المحرز فيما يتعلق بعمل المرأة في مجال الإعلام.و سيعمل هدا المرصد على إدماج مزيد من الدول الأعضاء في المشروع العالمي لرصد وسائل الإعلام، الأمر الذي يُعزز موقف الدول الإسلامية كبلدان داعمة للمرأة”. ونقلت الوكالة عن مدير إدارة الإعلام في منظمة التعاون الإسلامي، مها مصطفى عقيل، قولها إن المرصد “سيضطلع بإصدار تقارير خاصة حول حضور المرأة في الإعلام بالدول الإسلامية، ونشر أخبار وقصص عن منجزات النساء المسلمات ووضع المرأة في الإسلام. وأوضحت عقيل، أن المرصد المزمع تدشينه “سيعمل على إعداد دليل حول أفضل الممارسات لتمكين المرأة في المؤسسات الإعلامية ومن…

10 أفكار لتكوني مثيرة ومتجددة مع زوجك

بتاريخ 17 ديسمبر, 2016

10 أفكار لتكوني مثيرة ومتجددة مع زوجك يرغب الرجل دائماً في التغيير والتجديد، ويمل سريعاً من الأمور المعتادة، وإن كانت جميلة في نظره، إذا كنتِ تريدين أن تكوني مثيرة ومتجددة في علاقتك الزوجية، فإليكِ النصائح والإفكار التالية: 1 – مفاجئة.. يعود زوجك كل يوم من العمل فيجدك في نفس المظهر المعتاد بالنسبة إليه، فحتي لو كنتِ جميلة بل وشديدة الاهتمام بنفسك، إلا أنه يألفك بهذا المظهر الذي تعود عليه، فاجئيه بتجديد كامل في لون شعرك وطريقة ماكياجك، وكوني مجنونة بعض الشيء، فلا مانع من أن ترتدي زياً خاصاً، لمفاجئته كزي الممرضة مثلاً أو غيرها من الأزياء المتوفرة حاليا بالسوق، واشعريه أنكِ نجمة سينمائية. 2 – كوني طبيعية ولكن غير متوقعة من المثير أن يشعر زوجك أنه لا يزال يتعرف عليكِ، لا تكوني كثيرة الكلام…