اليوم الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 8:42 صباحًا
أخبار عاجلة
المديرية الإقليمية بكلميم تعتزم تنظيم حفل التميز بحلة جديدة            مركز موارد التعليم الأولي بمديرية تارودانت ينظم مسابقات في حفظ وتجويد القرآن الكريم            المجتمع المدني باقليم تارودانت يتعزز بجمعية الدفاع عن المستهلك وحماية البيئة            بالصور.. رنا عتيق تخوض اولى تجاربها التمثيلية في “حالة”            طقوس ليلة القدر تدخل الفرحة على أطفال وفتيات مركز حماية الطفولة للاأمينة بتارودانت‬            أكادير: السيد محمد جاي منصوري مديرا جديدا للأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة سوس ماسة‎            عشر سنوات من مھرجان فیدادوك …‎عشر سنوات من الفیلم الوثائقي بالمغرب            الخيمة الشعرية الرمضانية عادة لنادي القلم المغربي لكريم الشعراء            أكادير : فريق كهربائيي سوس يحرز لقب دوري الشبيبة العاملة للمرة الثالثة على التوالي            مستجدات النسخة الثالثة من مسابقة جواهر القرآن الإقليمية لحفظ وتجويد القرآن الكريم بتارودانت           

تصنيف الصحة

رائحة الفم تنبئ عن أمراض خطيرة

بتاريخ 9 يونيو, 2018

هل تعاني باستمرار من رائحة الفم الكريهة، بغض النظر عن عدد مرات تفريش أسنانك أو كمية العلكة التي تمضغها؟، لا يمكنك بسهولة أن تتخلص من رائحة الفم فرائحة الفم وفقاً للخبراء يمكن أن تقول لك أن هناك شيئا ما خطأ في صحتك. وأفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية أن رائحة الأنفاس المختلفة تكون علامة على مشاكل اللثة ومشاكل الحلق والحمية السيئة ومشاكل الكلى والكبد، ولحسن الحظ هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على رائحة نظيفة، مثل شرب الكثير من الماء واستعمال خيط التنظيف، ولكن قبل ذلك يجب علينا ان نعرف ماذا تعني هذا الرائحة لإتقاء الأمراض. يقسم الخبراء مشاكل الرائحة الكريهه إلى أكثر من نوع، ومنها: 1- رائحة التعفن: إذا شعرت برائحة التعفن في فمك، فهذا يحدث لعدة أسباب، منها التهاب…

النوم في غرفة مضيئة يعرضك للإصابة بمرض خطير!

بتاريخ 7 يونيو, 2018

النوم في غرفة مضيئة يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني! توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الإنسولين في جسم الإنسان. وكشفت الدراسة الأمريكية عن ارتفاع مستويات مقاومة الإنسولين لدى المشاركين بعد قضاء ليلة واحدة فقط في غرفة مضاءة بشكل ضعيف. وتعرف مقاومة الإنسولين بأنها انخفاض قدرة الخلايا على الاستجابة للهرمون الذي ينقل الغلوكوز من مجرى الدم ويرتبط مع بداية مرض السكري من النوع الثاني. وتشير الأبحاث إلى أن التعرض للضوء ليلا يقمع إنتاج هرمون النوم “الميلاتونين”، الذي يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. ويتم إنتاج الميلاتونين في الدماغ استجابة للظلام، وينظم دورات النوم والاستيقاظ. وقالت المعدة الرئيسية للدراسة، الدكتورة آيفي تشيونغ ماسون، من جامعة نورث ويسترن: “تبين…

عدم الاستجابة للمنبه دليل على ذكائك!

بتاريخ 30 مايو, 2018

‎ ‎يلجأ البعض إلى تشغيل المنبه للقدرة على الاستيقاظ والنهوض من السرير، ويقوم الأشخاص في كثير من الأحيان بإطفاء وتجاهل المنبه بشكل نهائي، مما قد يتسبب في حدوث بعض مشاكل لهم كخسارة حياتهم المهنية أو الدراسية. ‎إلا أن دراسة حديثة أكدت أن الشخص الذي يجد صعوبة في الاستيقاظ لايعنى أنه كسول بل هي إشارة جيدة تدل على مستوى الذكاء الذي يتمتع به. ‎وأكدت نتائج الدراسة العلمية التي نشرتها المجلة الطبية المتخصصة في النوم “إلفيسيير”:  أن من ينام لساعات أطول ولا يحب الاستيقاظ باكرًا أذكى من غيره.  الجسد في العادة لا يحتاج إلى منبهات للاستيقاظ من النوم لأنه مبرمج للاستيقاظ بشكل طبيعي.  يتفاعل جسد الإنسان بشكل تلقائي مع شروق الشمس كمنبه طبيعي للاستيقاظ وغروبها كفترة للنوم، أما المنبه والهواتف فهي “تكنولوجيا حديثة” على…

7 فوائد خارقة ستشجعك على تناول #المشمش ! اكتشفها

بتاريخ 26 مايو, 2018

فوائد المشمش: عديدة ومتنوعة شاركغرد يجلب الصيف معه ثمار المشمش وفوائدها المشرقة الغنية، ولون المشمش البرتقالي يدل على غناه بالعديد من المواد الغذائية المفيدة، فلنتعرف على فوائد المشمش من هنا. فوائد المشمش: عديدة ومتنوعة يعتبر المشمش أحد الفواكه المغذية ذات الفوائد العديدة، إذ يحتوي على مضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والالياف الغذائية والعديد العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأشهرها البوتاسيوم وفيتامين c. الفرق بين المشمش المجفف والطازج وقد يختلف المشمش المجفف عن الطازج في قلة محتواه في فيتامين C، إلا أنه لا يزال يمتاز بتوفره في كل الفصول لامداد جسمك بالعناصر المفيدة. وكل 2-3 حبات من المشمش تعد حصة فواكه واحدة، وتحوي ما يقارب 60 سعر حراري و15غم كربوهيدرات، إاليكم نسب ما تمدنا به حبة مشمش متوسطة الحجم، تزن ما يقارب 35 غم، من الاحتياج اليومي: المكونات…

فوائد سحرية للملوخية.. تعرف عليها

بتاريخ 18 مايو, 2018

الملوخية هي من النباتات الزهرية التي تضم من 40 إلى 100 صنف تحتوي الملوخية على سعرات حرارية وفيتامينات وبروتينات، ومعادن وأملاح وكالسيوم، ضرورية لحماية الجسم من الأمراض، إضافة إلى قدرتها على إعادة الحيوية للبشرة والحفاظ على الشعر. والملوخية هي من النباتات الزهرية التي تضم من 40 إلى 100 صنف، تتفاوت أطوال سيقانها وتزرع من أجل أوراقها التي تستخدم في عمل طبق الملوخية. وللملوخية فوائد عديدة وهي كالتالي: •تحتوي على فيتامين “أ” الذي يقوي الجهاز المناعي، ويساعد الجسم في مكافحة الأمراض والالتهابات، ويقوي النظر ويحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة، كما تحتوي على فيتامين “ب”، الذي يحول الغذاء إلى طاقة، ويزيد إفراز الهرمونات. •الملوخية الخضراء مسكّن للآلام، وتعالج الكثير من الأمراض، وتقوي القلب والنظر، وتزيد الجسم قوة وتخفف مشكلات القولون والجهاز الهضمي، وتخلص الجسم من أمراض…

عمالة تارودانت تنظم قافلة طبية لفائدة ساكنة المناطق الجبلية بجماعة تالمكانت اقليم تارودانت

بتاريخ 29 أبريل, 2018

أشرف عامل إقليم تارودانت السيد الحسين أمزال والوفد المرافق له، يوم الجمعة 27 أبريل 2018، بالجماعة الترابية تلمكانت، قيادة أركانة، دائرة أولاد تايمة، على إعطاء انطلاقة القافلة الطبية لفائدة ساكنة المناطق الجبلية بإقليم تارودانت، والمنظمة من قبل المبادرة الوطنية للتنمية البشرية بشراكة مع الجمعية المغربية الطبية للتضامن والمندوبية الإقليمية لوزارة الصحة. وتشمل هذه الحملة الطبية، تقديم خدمات في تخصصات الجراحة العامة، وطب النساء والتوليد، وجراحة وطب العيون، وطب الأطفال، وأمراض الصدر، والطب الباطني، وأمراض القلب، وأمراض الجلد، وأمراض الغدد والسكري، وطب الأسنان، الأشعة، والتحليل البيولوجي، إضافة إلى تخصصات أخرى. وسيتم في إطار هذه الحملة إجراء عملية جراحية تهم الجراحة العامة وإزالة المياه الزرقاء (الجلالة)، وإجراء فحوصات لقياس النظر وتصحيح البصر لفائدة الأطفال، فضلا عن العديد من الفحوصات والعمليات الخاصة بطب الأسنان. ولضمان…