اليوم الإثنين 9 ديسمبر 2019 - 4:26 صباحًا

تصنيف إليك سيدتي

المهرجان الدولي للفيلم بمراكش يكرم الفنانة منى فتو

بتاريخ 5 ديسمبر, 2019

تارودانت انيوز / متابعة. في أجواء احتفالية ، و بحضور عدد كبير من نجوم الفن السابع العرب والعالميين، كرم المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، الممثلة المغربية منى فتو، وسلمتها الفنانة التونسية هند صبري درع التكريم، تقديرا لمشوارها السينمائي الثري. حضر احتفالية التكريم عدد كبير من نجوم وصناع السينما، في مقدمتهم الإنجليزية تيلدا سوينتون رئيس لجنة التحكيم، والفرنسية الإيرانية جولشيفته فرحاني، والمصرية إلهام شاهين، والنجوم المغاربة نسرين الراضي وأسماء الخمليشي وسناء موزيان وعمر لطفي وفرح الفاسي، والمخرجة المصرية كاملة أبوذكري، والمخرجان المغاربة حسن بن جلون وعبدالرحمن التازي وأحمد بولان. وتجدر الإشارة الى ان الدورة الـ18 للمهرجان الدولي للفيلم بمدينة مراكش انطلقت يوم الجمعة الماضي ، بحضور نجوم عرب وعالميين، وعرض 98 فيلما سينمائيا من 34 دولة تعكس تنوع الإنتاج السينمائي، موزعة ‭‬على ‭…

اليك سيدتي 8 نصائح لتحصلين على شعر طويل وصحي

بتاريخ 3 ديسمبر, 2019

تارودانت انيوز /متابعة. نبدأ بذكر حقيقة مهمة، إذا أردت أن تحصلي على شعر طويل، لا تقومي بقص شعرك إلا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات. واليك الآن بعض النصائح لكي تحصلي على شعر طويل و صحي.. – ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري من المبالغة في تناول الفيتامينات. – لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر اكبر. قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح. – استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون ذات حواف بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية. لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر. – استخدمي مستحضرات صحية للعناية بالشعر، لان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر و تؤدي إلى جفافه…

للنساء فقط … طرق بسيطة وطبيعية للتخلص من أعراض سن اليأس

بتاريخ 25 نوفمبر, 2019

تارودانت أبريس/ متابعة. لسن اليأس بعض الأعراض المؤرقة، أبرزها الهبات الساخنة وآلام المفاصل، فإذا كنت تعانين من أعراض سن اليأس، إليكِ من مجلة “ومانز وورلد”، طرق بسيطة وطبيعية للتخلص من الأعراض أيًا كانت.جفاف الفمتشهد الكثيرات في سن اليأس، جفاف الفم، حيث أوضح الخبراء أن 45% من السيدات، يشهدن جفافًا في الفم، يحدث نتيجة انخفاض هرمون الأستروجين بعد انقطاع الطمث، لأنه مسؤول عن زيادة اللعاب.ويصاحب جفاف الفم، رائحة كريهة للفم وحساسية اللثة ومشاكل في البلع، لذا، ينصح الخبراء باستهلاك ملح الهمالايا لحل تلك المشكلة، من خلال وضع كمية معقولة منه في كوب ماء وشربه، وذلك لأن ملح الهمالايا يحتوي على 84 معدنًا وعناصر أخرى تساعد على امتصاص الجسم للسوائل.ألم المفاصلانخفاض مستويات هرمون البروجسترون خلال سن اليأس يؤدي إلى إصابة الكثيرات بآلام…

جلالة الملك يصدر عفوه السامي على 300 شخصا بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف

بتاريخ 9 نوفمبر, 2019

تارودانت انيوز. بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف، تفضل صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، بإصدار عفوه السامي على مجموعة من الأشخاص، منهم المعتقلين ومنهم الموجودين في حالة سراح، المحكوم عليهم من طرف مختلف محاكم المملكة الشريفة وعددهم 300 شخصا. وفي ما يلي نص البلاغ الذي أصدرته وزارة العدل بهذا الخصوص ” ” بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف لهذه السنة 1441 هجرية 2019 ميلادية تفضل جلالة الملك أدام الله عزه ونصره، فأصدر حفظه الله أمره السامي المطاع بالعفو على مجموعة من الأشخاص، منهم المعتقلين ومنهم الموجودين في حالة سراح، المحكوم عليهم من طرف مختلف محاكم المملكة الشريفة وعددهم 300 شخصا وهم كالآتي : المستفيدون من العفو الملكي السامي الموجودون في حالة اعتقال وعددهم 109 سجينا وذلك على النحو التالي : – التخفيض من عقوبة…

8 مسببات لحب الشباب في الجسم وماذا تفعلي حيال ذلك

بتاريخ 3 نوفمبر, 2019

* 
كم مرة امتنعتِ عن ارتداء فستانٍ مكشوف عند الصدر أو الظهر بسبب الحبوب والبثور المزعجة؟ نعم، إنه أمرٌ محرج. ولتجنب هذه المشكلة تعالي نتعرف إلى مسببات حب الشباب في الجسم وطريقة التخلص منه. 
أسباب ظهور حب الشباب في الجسم: 
النشاط الزائد للغدد الدهنية، فالزيوت والدهون التي تنتجها هذه الخلايا تبقى عالقة تحت البشرة وفي المسامات وتسبب انسدادها وبالتالي تلتهب بفعل البكتريا.  * عدم إزالة خلايا البشرة الميتة من على الظهر أو الصدر أو الذراعين. * الاحتكاك الناتج عن ملامسة الجسم للملابس الضيقة أو المفروشات أو حقائب الظهر قد يفاقم من التهاب الحبوب الموجودة على بشرة الجسم.  * التعرق المفرط قد يساهم في ظهور حب الشباب على الجسم بسبب تراكم الزيوت في المسامات كما ذكرنا سابقاً. * التقليل من تناول الطعام الغني بالتوابل الحارة والطماطم…

اكبر ساعية بريد روسية عمرها 83 سنة، تقطع 40 كيلومتراً مشياً يوميا لإيصال الرسائل

بتاريخ 3 نوفمبر, 2019

تارودانت انيوز / متابعة. ما زالت أكبر ساعية بريد روسية إيكاترينا دزاليفا، والتي تخطى عمرها الثمانين عاماً، تمارس عملها في منطقة جبلية في جمهورية أوسيتيا الشمالية بمنطقة القوقاز حيث تقطع يوميا مسافة 50 كلم لتوصيل البريد. وتسلم العجوز الروسية البريد بين مناطق ميزور وبورون وتسي، واعتادت أن تسلك هذا الطريق ذهاباً وإياباً في رحلة طولها حوالي 40 كيلومتراً، 6 أيام في الأسبوع ، لكنها لم تعد تقطع هذه المسافة سيراً على الأقدام كما اعتادت في الماضي إذ أنه كثيراً ما يعرض عليها سائقو السيارات توصيلها. وتقول أكبر ساعية بريد روسية إن راتبها ليس كبيراً لكنه يساعدها على المعيشة مضيفة أن وظيفتها تساعدها على تخطي مصاعب الحياة، فعندما تواجه مشكلة ما تظل تفكر بها عندما لا تجد شيئاً لتفعله في المنزل ويصبح…