انت هنا : الرئيسية » إليك سيدتي

5 أطعمة تتناولينها يوميا تسبب الشيخوخة المبكرة

ريم حفيضي ظهور التجاعيد على وجه المرأة في سن مبكرة، من أكثر الأمور التي تؤرقها وتقلق راحتها، حيث تؤثر بشكل سلبي على مظهرها. مما يجعلها تبدو أكبر سنا وهي في ريعان شبابها، وتبدأ في اللجوء إلى كريمات محاربة التجاعيد والخلطات الطبيعية آملة في استعادة حيوية وجمال بشرتها. وتعتبر كريمات محاربة التجاعيد ومستحضرات التجميل من الحلول الثانوية الخارجية، إذ يمثل النظام الغذائي العامل الأساسي في ظهور التجاعيد على الوجه ف ...

إقرأ المزيد

وصفة منزلية لتفتيح لون الشعر بسرعة

وصفة منزلية لتفتيح لون الشعر بسرعة هل ترغبين في تفتيح لون شعرك دون الوقوع في أخطاء فادحة؟ هل تبحثين عن لون طبيعي يليق بإطلالات الربيع؟ إليك وصفة طبيعية وسهلة لا تستغرق إلا بضع دقائق. المكونات: - 2 صفار البيض - 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة من الكركم - 1 ملعقة صغيرة من القرفة طريقة التحضير: - اخلطي المكونات جيداً في إناء، ثم ضعي الخلطة على شعرك لمدة ساعتين على الأكثر، وبعدها اغسليه بشامبو يتنا ...

إقرأ المزيد

5 عادات تجنبيها بعد الاستيقاظ

يشكو الكثير من الناس من مشكلة عدم القدرة على الاستيقاظ سريعًا، وآخرون يشكون من الاستغراق في النوم والكسل بعد الاستيقاظ لمدة دقائق. نقدم لك في هذه المقالة قائمة بالعادات التي تتسبب في الشعور بالكسل والنوم مجددًا بعد الاستيقاظ لتتجنبي تلك العادات ولتستمتعي بيوم نشيط وخالٍ من الكسل والتعب. القهوة تعتبر القهوة من المشروبات التي يفضل الكثير من الناس تناولها في الصباح لاستفادة من الكافيين الذي تحتويه القهوة والذي ...

إقرأ المزيد

طرق علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول

يتعرض للإمساك كون جسده غير مُعتاد على حليب الأم تُعاني الأم من الكثير من المشاكل التي تتعلق برضيعها، خاصّةً إن كان طفلها الأول، فلا تعلم كيف تتصرّف معه إن أصيب بأيّ عرض مرضي كالإمساك، فتبدأ بالبحث عن الحل بسؤال من هم أكبر منها سناً، أو عن طريق مراجعة طبيب الأطفال أو مراجعة المواقع الإلكترونية والمجلات للقراءة عن أسباب المشكلة وطرق حلها. غالباً ما يتعرض الرضيع لاضطرابات الجهاز الهضمي كالإمساك كون جسده غير مُ ...

إقرأ المزيد

عجائب زيت الزيتون للوجه قبل النوم

يمكن استخدام زيت الزيتون كمزيل طبيعي للماكياج استخدم زيت الزيتون منذ آلاف السنين في الأغراض التجميلية حيث يحتوي على فوائد كبيرة للبشرة والوجه، ويستخلص زيت الزيتون من عصر ثمار أشجار الزيتون التي يعود منشأها الأصلي إلى دول حوض البحر المتوسط. واستخدم زيت الزيتون على نطاق واسع في مصر القديمة في الأغراض التجميلية. فوائد زيت الزيتون لا تقتصر فقط على البشرة، وإنما أيضاً عند استخدامه في النظام الغذائي. من أهم فوائد ...

إقرأ المزيد

نصائح هامة تجنبك الإصابة بحبوب منطقة البكيني

تعد حبوب منطقة البكيني من أكثر الأشياء المؤلمة التي يمكن أن تحدث للمرأة، لذا تبحث كثير منهن عن وسائل مختلفة لتجنب ظهورها. إن كنت من هؤلاء فينبغي عليك قراءة النصائح التالية والتي ستساعدك على تجنب الإصابة بحبوب البكيني. - احرصي دائما على غسل منطقة البكيني مرتين يوميا، حتى لا تعطي فرصة لتكاثر وانتشار البكتيريا والفطريات. يمكنك استخدام غسول لطيف أو صابون مضاد للجراثيم. - إذا كنت تستخدمين شفرة الحلاقة في إزالة ا ...

إقرأ المزيد

هذه المشكلة تزعج الكثير من الحوامل… فهل يمكن تفاديها؟

البواسير خلال الحمل يمكن أن تسبّب الحكّة وقلة الراحة وحتى الألم. كما يمكن للبواسير أو الشرايين النافرة التي تسبّبها أن تصل إلى التورم ما يمنع المرأة من الجلوس أو يصعّب عليها الأمر. ولكن إن كنت تعانين منها، يجب أن تعرفي أنها شائعة بين النساء الحوامل وتحديداً خلال الفصلين الثاني والثالث ولا تسبّب أيّ ضرر للحمل. ما هي أسباب البواسير إن الضغط الذي يسببه ازدياد حجم الرحم بدءاً من الأسبوع الـ25، بالإضافة إلى تزاي ...

إقرأ المزيد

انتبه من هذه التصرفات التي تكسر قلب زوجتك!

لكل رجل يهتم بمشاعر زوجته ويخاف أن يجرحها سنقدم لك اليوم من خلال هذا المقال من موقع انوثة تصرفات تكسر قلب الزوجة لكي يبتعد عنها من أجل حياة زوجية ناجحة. ما هي اهمية المصارحة في الحياة الزوجية؟ النظر الى الأخريات يجب على الزوج أن يتجنب النظر الى النساء الأخريات لأنه بمجرد أن يفعل ذلك يكون قد كسر قلب زوجته فمثل هذه التصرفات تزعج الزوجة كثيراً وتؤثر سلباً على الحياة الزوجية لأن المرأة أنانية بمشاعرها وترغب أن ...

إقرأ المزيد

منظمة التعاون الإسلامي تعتزم إنشاء مرصد إعلامي يعنى بقضايا المرأة

أفادت وكالة الأنباء السعودية (واس)أن الأمانة العامة لـ"منظمة التعاون الإسلامي" شرعت في إنشاء مرصد إعلامي يعنى بقضايا المرأة في الدول الأعضاء، وذلك في ظل غياب تقارير إعلامية ترصد التقدم المحرز فيما يتعلق بعمل المرأة في مجال الإعلام.و سيعمل هدا المرصد على إدماج مزيد من الدول الأعضاء في المشروع العالمي لرصد وسائل الإعلام، الأمر الذي يُعزز موقف الدول الإسلامية كبلدان داعمة للمرأة". ونقلت الوكالة عن مدير إدارة ا ...

إقرأ المزيد

10 أفكار لتكوني مثيرة ومتجددة مع زوجك

10 أفكار لتكوني مثيرة ومتجددة مع زوجك يرغب الرجل دائماً في التغيير والتجديد، ويمل سريعاً من الأمور المعتادة، وإن كانت جميلة في نظره، إذا كنتِ تريدين أن تكوني مثيرة ومتجددة في علاقتك الزوجية، فإليكِ النصائح والإفكار التالية: 1 - مفاجئة.. يعود زوجك كل يوم من العمل فيجدك في نفس المظهر المعتاد بالنسبة إليه، فحتي لو كنتِ جميلة بل وشديدة الاهتمام بنفسك، إلا أنه يألفك بهذا المظهر الذي تعود عليه، فاجئيه بتجديد كامل ...

إقرأ المزيد

© 2011 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team

الصعود لأعلى